RAJA-YOGA o.l.v. Yoga
Docent Brigitta Callens
Individuele lessen of groepslessen
De lessen belichten alle aspecten van de
traditionele yoga. Zowel de fysieke discipline, als de mentale, de Oude Schrifturen, de muziek, het filosofische en het psychologische, met nadien mogelijkheid tot vragen stellen, kennismaking en
napraten met gelijkgestemden. Samen-"zijn"... U wordt tot in de puntjes verwend, zodat u even alles kan vergeten en genieten van een vleugje magie,
een reis naar uw diepste en zuiverste Zelf.
Inschrijvingen zijn beperkt tot 15 personen per les. (met een minimum van 5 personen)
Wenst u erbij te zijn? Reservaties via sms YOGA PHONE 0475/311.488 met uw naam, adres, id gegevens, lichaamsconditie, motivatie en eventuele yoga ervaring (geen ervaring
vereist).
Namasté नमस्ते
Individuele - Privé Lessen - bijscholing & verdieping
90€/u => (duur afhankelijk van persoon tot persoon, om optimale kwaliteit en aandacht te kunnen geven, voorziet u best minstens anderhalf uur)
Groepslessen
zie YOGA
UURROOSTER
De lessen zijn reeds gestart. Voor meer info, of instappen, gelieve contact op te nemen. Uit respect voor de evolutie van de vaste groepsleden wordt geen basis meer herhaald indien u instapt. Een
privéles is daarom aan te raden, zo bent u ineens mee en kan u het abonnement verkiezen dat het best bij u past.
YOGA VOOR JONG EN OUD
Innerlijke stilte. Zuiver Bewustzijn. Ware schoonheid. Yoga is veel meer dan een puur lichamelijke activiteit. Het is een bewuste levensstijl die een diepgaande spirituele en persoonlijke transformatie teweegbrengt. De privé- en groepsyogalessen leiden u op een heldere manier door de stappen van het yogapad, zowel de basis, de verdieping, de psychologie, de filosofie, de geschiedenis als de houdingen. De lessen bieden de oprechte zoeker effectieve instrumenten voor het creëren van een gezond en innerlijk vredevol leven, voor jong en oud.
KINDERYOGA
"Laat ons de kinderen opgroeien in openheid, vertrouwen op hun innerlijke kracht. Het is een kunst om open te ontvangen wat het kind voor nieuws komt brengen. Ieder kind draagt de vonk van
het nieuwe in zich: Licht, oorspronkelijkheid en creativiteit."
Het aanbod kinderyoga is erop gericht kinderen en jongeren in hun geheel te benaderen en hen hiermee te ondersteunen in hun totale ontwikkeling. Kinderen zijn spiegels van deze tijd en vragen om handvatten om te filteren en in balans te blijven. Door al op jonge leeftijd deze handvatten aan te reiken kunnen zij spelenderwijs ontdekken hoe ze gezond en gelukkig in het leven kunnen staan!
Bij deze Kinderyoga staat het helend spelen centraal. Vanuit een holistische visie worden basishoudingen, bewegingsreeksen, adem- en evenwichtsoefeningen gecompleteerd door verdiepende spelvormen rond affirmaties, krachtdieren, hartfocus en ontspanning.
Uitgaande van de individuele behoefte en vraag van het kind, wordt een programma afgestemd op de ontwikkeling die het kind op dat moment doormaakt. Hierbij wordt uitgegaan van de visie dat het kind ontmoet vanuit zijn mogelijkheden i.p.v. zijn eventuele beperkingen.
Privélesjes of kleine groepjes. Kan eventueel ook thuis in hun vertrouwde omgeving, in scholen of centra.
Stuur een privébericht naar brigittacallens@mac.com voor meer informatie,
of contacteer de yogaphone +32 475 311 488. Stuur een smsje met voldoende info zodat we zo goed mogelijk uw aanvraag kunnen opvolgen. U kan ook contact opnemen via
09/330 3000.
K I N D E R-Y O G A ( 6 TOT 12J) G R O E P S L E S S E N (min. 5 kinderen - max 15):
KIDS-DAYS op woensdagen met vooraf vermelde data (dit om de groep samen te stellen).
(kinderen hebben grappig genoeg vaak een een drukker programma
dan volwassenen)
- 5 OPEENVOLGENDE namiddagen van 2 UUR: 150€ (ouders mogen gratis deelnemen indien gewenst)
- 10 OPEENVOLGENDE namiddagen van 2 UUR: 250€ (ouders mogen gratis deelnemen indien gewenst)
- jaarabonnement, stuur sms +32 475 311 488
AYURVEDISCHE MASSAGE
De behandelingen worden gegeven op een verwarmde ayurvedische massagetafel met verwarmde medicinale kruidenolie.
Ayurvedische massage wordt toegepast ter ontgifting, verjonging, ontspanning, preventief en ter behandeling van eventuele klachten. Daarom gebeurt steeds een consult voorafgaand aan een behandeling. Het kan bijvoorbeeld noodzakelijk zijn dat men het voedingsschema dient aan te passen om het lichaam te zuiveren vooraleer de massages kunnen gebeuren. Wanneer men het lichaam wil zuiveren moet men ook de gehele levensstijl onder de loep nemen. Er wordt geen enkele behandeling toegepast zonder advies of toestemming van uw huisarts. Het is belangrijk dat u zo volledig mogelijk weergeeft wat uw lichamelijke en mentale conditie is.
Abhyanga of volledige lichaamsmassage:
Een volledige lichaamsmassage met medicinale olie. Creëert diepe ontspanning, voedt de huid, balanceert het autonoom zenuwstelsel, enzovoort…Deze massage wordt voorafgegaan door een hoofdmassage.
Shiroabhyanga of hoofdmassage:
Deze massage start zittend. Schouders en nek worden mee gemasseerd. Goed bij stress, depressie, vermoeidheid, hormonale problematiek,slapeloosheid, hoofdpijn, haarproblemen…
Padhabhyanga of voetmassage:
Energetische en stimulerende massage van de voeten. Goed bij rusteloze benen, doorbloedingsproblemen, ter gronding,…
Shirodhara:
Een constante stroom van warme medicinale olie of melk op het voorhoofd. Is uiterst ontspannend, helpt tegen zwaarmoedigheid , slapeloosheid en stress en heeft een goede uitwerking op het hormonale systeem.
Udhwartana of droge poedermassage:
Droge massage met de zijden handschoen en poeder. Ter detoxificatie, bij overgewicht, als lymfedrainage.
Kruidenstempelmassage:
Deze massage wordt voorafgegaan door het volledig inoliën van het lichaam. Met verhitte kruidenstempels in medicinale olie of geitenmelk wordt de huid dan behandeld. Deze massage heeft een heel diepe werking. Het laat het lichaam warm worden van binnen uit.
Marmapuntenmassage:
Energetische massage van de marmapunten of energiepunten in het lichaam. Brengt diepe ontspanning en doorstroming.
Kati Basti/Netri basti….
Locaal toepassen van warmte d.m.v. medicinale olie.
(bijvoorbeeld thv de rug,borstbeen, ogen,knieën,….)
Bij hernia, buikproblemen, menstruatiepijnen,oogproblemen en emotionele processen…
AYURVEDISCHE GELAATSVERZORGING
Oosterse gelaatsverzorging, op ayurvedische manier, met uitgebreide massage van het hoofd en gelaat. Deze verzorging omvat een zachte reiniging, scrub, verwijderen van onzuiverheden, masker, dagcreme en oogcreme.
Facial met het wereldbefaamde Kama Ayurveda Miraculous Beauty Fluid.
TARIEVEN 2018
Privé yogalessen en Ayurvedische Relaxatiebehandelingen - op afspraak.
(thee, oliën, huidverzorgingsproducten, linnen, yoga matje en toebehoren inbegrepen)
De tarieven voor de groepsyoga-dagen worden bepaald volgens het abonnement dat u verkiest. deze kan u helemaal onderaan deze pagina ofwel HIER nalezen. Alle andere tarieven en mogelijkheden, van individueel ayurvedisch
kuren tot privé yogasessies kan u onderstaand vinden:
INDIVIDUEEL AYURVEDISCHE KUREN & PRIVE YOGA COACHING
YOGA AYURVEDA
KUREN KEUZE TUSSEN
NEW-TOPPER
INDIVIDUEEL EXQUISE OROGOLD VIP
KUREN
Als eerste & enige boutique en treatment Institute in België, stellen we u de exquise behandelingen voor met het enige echte 24K
OROGOLD.
Treatments Orogold 24K in Golden Treatment Room, met Douche en Bad
AYURVEDISCHE KUURKAARTEN VOLWASSENEN / 10 SESSIES - op naam, geldig 1
jaar
(onmiddellijk betaalbaar, vernieuwing bij 8ste sessie)
10 x 1U SESSIES: 1000€ => 200€ korting
10 x 1u30 SESSIES: 1500€ => 500€ korting
10 x 2u SESSIES: 2000€ => 1000€ korting
PRIVE YOGA ABONNEMENTEN VOLWASSENEN / 10 SESSIES - op naam, geldig 1
jaar
(onmiddellijk betaalbaar, vernieuwing bij 8ste sessie)
1U SESSIES: 750€ => 15€ korting per les
1u30 SESSIES: 1200€ => 30€ korting per les
2u SESSIES: 1500€ => 50€ korting per les
PRIVE KUREN OF YOGA VOOR KINDEREN EN
JONGEREN
PRIVE KUURKAARTEN JONGEREN VAN 10 x 1U
SESSIES, geldig 1 jaar:
450€
(= meer dan de helft korting dan volwassenen)
GROEPSYOGALESSEN VOLWASSENEN:
GROEPSYOGALESSEN JONGEREN/STUDENTEN vanaf 16 jaar - 18 jaar
- Abonnement: 5 opeenvolgende lessen (van 2uur) (met een minimum van 1x per week):
100€ (50€ korting tgo volwassenen)
(wordt automatisch verlengd na de 8ste les, tenzij voor de 8ste les gemeld)
- Abonnement: 10 opeenvolgende lessen (van 2 uur) (met een minimum van 1x per week):
150€ (100€ korting tgo volwassenen)
(wordt automatisch verlengd na de 8ste les, tenzij voor de 8ste les gemeld)
- Jaardomiciliëring: 750€/maand, (25€ korting tgo volwassenen) , te voldoen voor de eerste van elke maand.
(wordt automatisch verlengd na de 10de maand, tenzij voor de 10de maand aangetekende opzeg)
Jongerenvoordelen- Jaar-domicilëring:
WAARBORG
Bij alle groepslessen wordt een eenmalige waarborg gevraagd van 10€, + dubbele bevestiging uiterlijk 13u dag van komst. Wij
hebben dit ingevoerd, om meer discipline aan de dag te leggen in aan/afwezigheden. Deze 10€ krijgt u terug na het einde van uw reeks en wordt ingehouden bij no-show of onregelmatige
aan/afwezigheden zonder duidelijke bevestiging. Deze centjes blijven dus van u, tenzij u niet met regelmaat komt opdagen, waardoor onze lessen (soms onderbevolkt), of overbevolkt zijn.
Het is echt noodzakelijk dat wij van u ter kennis gebracht worden van uw vakantieperiodes, aan- en/of aanwezigheden. Dank voor uw medewerking, transparantie, begrip en welwillendheid. Dit uit
respect naar de gehele groep en uw docent die al het mogelijk doet u zo goed mogelijk in de watten te leggen.
Wanneer 10€ wordt ingehouden, gaat die integraal naar het goede doel "PURE FOR NEPAL" waarmee in Nepal 3
weeshuizen ondersteund worden, en over het gehele land kinderen geholpen worden.
Een project van uw docent, Brigitta Callens, samen met een team van 100 personen ter plaatse waaronder het
Leger.
Vele kinderen worden namelijk door criminele buitenlandse bendes nachts van straat 's gekidnapt en komen in de zware
kindermishandeling terecht, van prostitutie tot drugs. Help ons hen te helpen. Uw steun is meer dan nodig. Door alle
terror in de wereld, worden deze kinderen vergeten, wat begrijpelijk maar bijzonder jammer is.
De volgende missie naar Nepal is momenteel nog niet
vastgelegd.
Er wordt zoals bij elke missie een video dagboek bijgehouden, zodat u weet dat uw giften correct terecht komen. Iedereen die
mee helpt en doneert, wordt (indien gewenst) vermeld in het openbaar giftenboek.
U mag deze Charity samenwerking ook meedelen in het belang van uw zaak en de steun die het met zich kan meebrengen.
"PURE FOR NEPAL" (Charity-Foundation)
BELFIUS BE97 0635 8155 5249
De BIC/SWIFT code Belfius Bank Belgium: GKCCBEBB.